5 Simple Statements About Infidelidad emocional Explained
5 Simple Statements About Infidelidad emocional Explained
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La aparición de los celos es otra de las manifestaciones conductuales que aparecen. Después de enterarnos de que nuestra pareja nos ha sido infiel, las personas podemos sentir una tremenda falta de seguridad en uno mismo.
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Bajada de autoestima. Tras el impacto de una infidelidad en nuestra autoestima suele haber muchas Strategies que no se ajustan a la realidad y son muy dolorosas. Algunos ejemplos son: “Ha elegido a otra persona”, “No soy suficiente”
Restaurar la confianza en una relación es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo de ambas partes. Es elementary abordar las causas de la desconfianza y trabajar en la comunicación.
Una resolución saludable de conflictos comienza con una comunicación abierta y honesta. Esto implica expresar tus sentimientos y preocupaciones de manera respetuosa y escuchar activamente cuando tu pareja hace lo mismo.
La infidelidad tiene un impacto negativo a corto y largo plazo en la salud psychological de la persona que es traicionada por su pareja
Una de las consecuencias que se describen tras una infidelidad es el bloqueo, está también es una de las causas comunes por las que las parejas acuden a terapia. La situación es la siguiente: la persona que ha sufrido la infidelidad quiere perdonar a su pareja, pero algo le impide hacerlo.
La intimidad emocional se ve profundamente afectada cuando se pierde la confianza. Restaurar la intimidad es un paso clave para la recuperación complete de la relación. Esto incluye volver a compartir sentimientos, miedos y sueños con el otro.
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Al aceptar y tolerar a tu pareja, puedes fortalecer el vínculo de confianza entre ambos y mantener una relación saludable y satisfactoria.
Curiosamente, los investigadores también encontraron que "solo las personas que estaban satisfechas con sus relaciones experimentaron altos niveles de angustia relacionada con la infidelidad”.
Si experimentas algunos de los siguientes síntomas, es posible que la infidelidad haya afectado tu salud psychological:
Parte de este sentimiento de traición es que la otra persona ha hecho algo que nos hiere directamente y tendemos a pensar que herir al otro es incompatible con amarle.
Si 4 de cada five veces nunca llamas y solo te apareces tarde como quieres, entonces es un fuerte indicador de que tus necesidades son más importantes que las de tu pareja. Una relación feliz y exitosa se da cuando ambas partes se esfuerzan por hacer su parte.